炎炎夏日讓我們轉身往山裡「跑」去,台北的避暑好所在—坪頂古圳 FT. Salomon 玩跑俱樂部

大暑過後,各地依舊是高溫炎熱的天氣,氣溫並沒有稍加緩解,身處台北盆地加上熱島效應…

越野跑新手須知!專業跑者周青、鍾易霖從基礎知識到必備裝備循序漸進引你入門

有不少登山者平時會藉由慢跑鍛鍊自己的心肺耐力,有些人還會跨足馬拉松賽事。近年,隨…