攀岩教練的呼吸法則,利用這幾個呼吸技巧就能爬得更得心應手

專業攀岩家 Ethan Pringle,近日分享了一篇關於如何在攀岩時調整呼吸,…

一改東奧爭議,2024巴黎奧運攀岩項目計分方式改制!

東京奧運攀岩項目讓不少攀岩家替某些選手抱不平,也有不少聲音認為「賽制詭異」、「計…

只花兩週!攀岩奇才Alex Megos完成5.15b、5.15c兩條高難度路線

今年奧運男子攀岩全能賽拿下第九名,年初拿下 IFSC 全球攀岩錦標賽先鋒賽銀牌,…

史上最年輕!10歲李美妮 完攀5.14a「中國攀岩」

今年5月5日,在中國一位來自廣東的女孩—李美妮 掀起了一波轟動,她完攀陽朔白山“…

爬膩陸地上的山?看看這兩人爬上冰山的後果

是什麼情況下會想爬上冰山?這問題的答案不得而知。 位在北極圈內的斯瓦爾巴特群島,…

不只是登山標配!Zoe與Frank的戶外穿搭哲學,低調曬甜的羊毛衣ft.Smartwool

  告別“奧少女”,迎接充滿陽光的自己 讓你走上山的動力是什麼?有的人…