我們曾分享過森林療癒的本質與實際功效的文章，相信你也曾經有過被大自然治癒的經驗，…
登山時，光是專注於腳下的步伐、調節在空氣稀薄3000公尺山上的每一口呼吸，就已無…
冬季來臨，高山溫度動輒下降到零度以下，白天氣溫也僅有個位數，再冷一點，甚至會下起…
