極地超馬運動員陳彥博再度突破極限,成功挑戰 617 公里的「6633 北極圈不休息長征賽 」,並創下舉辦賽事至今,首位亞洲選手成功完賽的壯舉!藉由返國記者會,分享這次比賽的賽事紀綠短片影像與心路歷程。
在這場極端環境下進行的極地超級馬拉松比賽中,陳彥博在平均零下 30 度,歷經 7 天 23 小時 19 分鐘,成功征服 617 公里北極圈賽道,在所有參賽者中或的第二名的佳績外,並創下賽事舉辦 18 年至今,首位亞洲選手成功完賽紀錄。比賽期間,不僅要克服北極嚴酷的低溫、強風與極端地形,還需長時間保持專注,一天僅有睡 1至3 小時。儘管身心俱疲,許多選手因為失溫開始不斷棄賽時,他依然憑藉驚人的意志力堅持到底,順利完賽。
環境惡劣,曾有棄賽的念頭
賽道環境極為惡劣,夜晚體感溫度一度降至零下 42 度,加上強風與暴風雪,讓挑戰更加艱鉅,陳彥博回憶說:「這次比賽的賽道環境比過往更加嚴峻,其實從第一天開始我就很恐懼,因為從小鎮移動到北極圈起跑點,在短短 12 小時,從零下 9 度突然適應零下 30 度的環境,真的非常痛苦,而我是唯一一位亞洲選手,也是最怕冷的,看他們有時只穿 2 件衣服,我卻要穿到 3-4 件才感覺暖,台灣沒有這樣的環境能夠訓練,所以僅能一邊比賽,一邊調整,一邊適應,不管是在心理上或是身體上。」
「記得大約第四天夜晚,要繼續最遠單站 120km 的距離,當我穿越冰河時,所有裝備都結冰,氣溫凍我不停發抖,僅僅停下來3分鐘補充食物,體溫馬上就下降,手指腳趾也凍到刺痛,我開始恐懼著跑起來讓自己提高體溫,花了 1 小時才讓手腳指回暖,腳步完全不敢停下來,我真的感到害怕。」、「因為溫度極低,鞋底結凍變成沒有緩震效果,每一部踩著水泡,以及腰痛到每 3km 就要停下來休息一下,咬著牙繼續前進,看到許多選手因為失溫、或疲勞造成精神混亂一個個退賽,我其實也甚至一度曾有放棄的念頭,從身體上來說我沒事,但有一瞬間從精神上來說我感覺崩潰極限了…」、「半夜我對著自己吼叫咒罵宣洩後,過了一段時間,我冷靜下來,嘗試再繼續一步,又一步,我花了那麼多時間準備,以及可觀的費用,問自己是不是可以再堅持一下,再努力看看,要做的事情很簡單,就是在往前走一步,我不想就此放棄,同時,也很高興自己在最痛苦時,撐了下來,我知道在最艱難的時刻找到動力的想法至關重要。」
在出發前,陳彥博便已針對極地環境進行嚴格訓練。他提前抵達當地適應寒冷氣候,並學習如何搭建雪地避難所、生火、處理低溫下的生存問題。他表示:「這次的準備過程比以往更加縝密,因為 617 公里的長征,對體能、裝備和策略要求更高,我希望能用最好的狀態去迎接挑戰。」
每天消耗 9,000 卡路里,終點瘦了 8 公斤
由於比賽條件極為艱苦,氣溫持續在 -30°C 左右徘徊,選手稍有不注意就有被凍傷的危險,拖著 25 公斤的裝備,食物與水份有限,到終點時陳彥博瘦了 8 公斤:「在這種極寒條件下,一切都很困難。食物、水、睡眠、生存、寒冷、衣服、衣服裝備濕度的管理。隨著公里數累積越來越遠,天數越來越多,卡洛里不斷燃燒,只能夠過行動糧來進食,巧克力、堅果、牛肉乾、還有一些軟糖,只是為了混合搭配,但吃進去的,絕對往往來不及補充消耗的,因為極度疲勞與睡眠不足,有時會吃不下,但在極端條件下,休息、恢復和進食有多重要,管理健康是一件極為重要的關鍵,後面幾天我越來越冷,不管想盡各種辦法都無法提高體溫,才知道肌肉與脂肪都被耗掉了,瘦了 8 公斤,免疫力也下降。」
回台舉辦第 12 年公益講座,備戰下半年歐洲賽事
陳彥博表示,他一路走來受到許多人的支持與鼓勵,這次挑戰完成後,更加堅定未來持續挑戰極限的決心:「台灣是一個海島國家,我們對於冒險的領域,不管在觀念、技術、文化,都有很多要學習與探索的地方,也相信不受環境的限制,我們也能辦到。
從2008年挑戰至今,感受到成績依然能夠不斷突破,經驗也越來越豐富,我將朝向更遠距離、更極端的挑戰賽事邁進,這需要更多的準備與知識,冒險的意義,它讓我們遠離日常生活的舒適,進入未知的環境,在困難的時刻,堅強的心智和堅韌的心態,能夠將最大的挑戰轉化為成長的機會,並讓我們帶回在生活中。」
陳彥博回台灣稍作休息後將會恢復訓練外,並舉辦第 12 年的 runfordream 全台校園公益講座,目前已經分享了 312 所學校,影響許多青年學子,希望能將這份冒險逐夢精神傳遞給更多人,而下半年預定 9 月將會前往參加歐洲 250 分站賽事,隨著返國記者會圓滿落幕,現場來了許多貴賓、粉絲、以及贊助商的支持,鼓勵更多人勇敢追夢,超越自己的不可能。
【北極圈617km不休息長征賽 6633 Arctic Ultra】
| 賽事資料
- 賽事距離:617km不休息
- 賽道氣溫:-20度 ~ -50度
- 賽道風速:屬於多風與強風
- 限時天數:9天
- 雪橇重量:25kg ~ 30kg
| 每一站的檢查站距離如下:
- 出發起點:0km – Eagle Plains
- 檢查站1:64km – Sheep Creek
- 檢查站2:114km – James Creek
- 檢查站3:182km – Fort McPherson
- 檢查站4:258km – Mid-Point Peel River
- 檢查站5:339km – Aklavik
- 檢查站6:459km – Arctic Chalet
- 檢查站7:529km – Gateway
- 最後終點:617km –Tuktoyaktuk
| 賽事規則
限時 9 天內完成,自給自足,自行睡在荒野,7 個檢查站主辦單位只提供熱水與醫療檢查
| 參賽選手
合格 15 位選手,僅 5 位選手抵達終點線