海外登山注意事項，專業登山嚮導詳細分析自組隊與跟團哪個適合你

想要挑戰海外登山健行，探索難得一見的自然美景，但不確定該如何著手？選擇跟團能無腦出遊？自組隊有適合你嗎？

這篇文章，我們請來了擁有多年經驗的專業嚮導楊大，同時也是專辦國內外登山行程的野樵國際旅行社負責人，來和大家分享海外登山前的準備功夫，以及那些最容易被忽略的重要細節。

 

 

台灣人的熱門選擇：EBC、富士山

講到海外登山，楊大毫不猶豫地提到珠穆朗瑪峰大本營 (EBC) 和日本的富士山。「台灣登山客對 EBC 有一種特殊的迷戀，」他笑著說，「那是一種超越挑戰極限的渴望。」此外，馬來西亞神山也是一個經常被選擇的地點，這些行程一般需要 5 到 18 天不等，取決於山區和海拔高度。

楊大進一步分享，隨著疫情後小眾旅遊的興起，越來越多的登山客不願與他人併團，強調私密性與客製化行程。「新加坡、中國、馬來西亞、香港的登山客也越來越多樣化，大家的需求變得更加獨特。」這種變化反映了現代旅客對隱私與舒適感的追求。楊大舉例：「像是我們有客人就問能不能多請一個 porter (高山協作/揹工)，以減輕他的負擔。其實我們的團都有算過配比，一個團員會配足夠的 porter 幫忙揹負行李。但有些客人想要客製化行程，也提出了他們的需求，我們就會盡量幫忙安排。」

 

 

自組隊海外登山，可以嗎？

自組隊登山無疑帶來了更大的自由度。你可以根據自己的行程、步調、興趣自由調整，無需受到旅行團的約束。這對那些喜歡冒險、探索新路線或希望擁有更個人化登山體驗的人來說特別有吸引力。楊大指出，自由度是自主登山的一大優點，尤其是對那些有經驗的登山者來說，自行挑選路線和組建隊伍能讓整趟旅程更加隨心所欲。

然而，自組隊也意味著需要自行應對所有的挑戰與突發狀況。楊大分享了一個令人警醒的故事：台灣有一對夫妻在尼泊爾自主登山時，妻子不幸被溪水沖走，當地的嚮導因為缺乏經驗，無法及時反應，最後無法挽救生命。他提醒，自行找當地嚮導就像是「亂槍打鳥」，對方的專業能力與對高山症等突發情況的處理經驗，可能完全不可控。

除此之外，自行規劃登山行程的另一個挑戰是對地形和氣候的陌生。例如，海拔 6,000 公尺以上的積雪地帶，需要專業的雪地裝備，若裝備不夠完善，會面臨極大的安全隱患。「我們就看過很多旅行社帶團去尼泊爾山區爬山，卻只帶了簡易的冰爪，真的是替他們的團員們捏一把冷汗。」楊大苦笑說。此外，自行安排住宿也可能帶來困擾，尤其在熱門山區如前往尼泊爾的珠峰大本營 (EBC) 的路途上，許多山屋往往需要提早預訂，若訂不到住宿，行程就可能因此變得破碎不連貫，整體體驗大打折扣。

「很多人也會擔心旅途中出現突發狀況，特別是在海外陌生環境中發生疾病或事故。楊大解釋，專業的登山團隊都有完善的醫療和後送機制，不會讓隊員面對緊急狀況時孤立無援。這樣的保障也是許多登山客選擇報團而非自主旅行的原因之一。」楊大補充。

 

 

跟團一定萬無一失嗎？

跟團登山看似提供了更多保障，但是否真的是萬無一失呢？楊大提醒，選擇旅行團時仍然有一些陷阱需要留意。首先，並非所有的登山旅行社都具備充分的專業知識與安全措施。楊大提到，市面上一些低價團會選用缺乏專業訓練的當地嚮導，這些嚮導對於高山症的處理經驗不足，一旦隊員出現問題，可能導致嚴重後果。例如，有旅客跟著嚮導上山，出現高山症症狀，但嚮導對高山症不熟悉，認為沒有大礙，團員也沒有警覺心。結果等到病情加重時，想到要撤退時，已經來不及了。

另一個常見的陷阱是旅行團的行程安排與實際服務之間存在差距。某些旅行社會在宣傳上大肆渲染行程的輕鬆與舒適，但實際上卻將客人推向高難度路線，讓人措手不及。楊大分享了一個案例：一個登山團去了 EBC 後回程時，本應走一條安全的橋，但不知道嚮導是何緣故，可能是為了節省時間，選擇帶領團員們涉溪通過，結果造成多人被急流沖走，其中團員不幸罹難，付出了慘重的代價。

最後一個需要警惕的陷阱是海外登山團的法律問題。楊大解釋，某些外國旅行業者會來台招攬客人，這其實是違法行為，一旦在海外發生事故，難以追究責任。因此，選擇旅行團時，一定要確認該旅行社是否具備合法經營資格，並且擁有完善的保障措施，避免落入黑心團的陷阱。

 

 

無腦跟團，付上代價的是自己

跟團海外登山固然相對輕鬆，有人幫忙安排好行程、訂好食宿，甚至有人幫忙揹行李。然而，即使跟團參加海外登山行程，個人行前準備仍然必不可少。楊大指出，許多登山新手會錯誤地以為，只要報團一切就能交給旅行社處理，這其實是一個非常危險的想法。無論是選擇自組還是跟團，登山者的體能訓練和高度適應能力都直接影響到整趟行程的成功與安全。

「我們會要求團員在出發前，至少提前一個月進行體能訓練，」楊大說，這包括每天跑步，並在出發前一個月內，去合歡山或其他高山地區住宿至少一晚，幫助身體提前適應高海拔環境。此外，楊大還會要求團員們先去掛號旅遊門診，向醫師諮詢，確認自己身體狀況許可，並備好可能會用到的藥物。這些看似繁瑣的準備，實際上是登山旅程中至關重要的一環。「我們不是醫師，如果團員在山上出現像是高山症的反應，我們也不能隨便給予藥物。團員如果有先看過醫師，就能提前準備好藥品，需要時就能派上用場。」

 

 

此外，報團者應事先了解當地的氣候、文化與生活習慣，避免在旅途中因不熟悉當地環境而產生不必要的困擾。例如，楊大提到，在尼泊爾登山時，當地有小費與兌幣的習慣，如果團員不提前準備，可能會在當地感到措手不及。行前會議是旅行社幫助隊員解決這類問題的最佳時機，參與者應充分利用這個機會，與領隊和嚮導討論每一個細節，並仔細聆聽行程中的風險與應對方式。

最後，楊大還強調，報團後參加行前會議時，應特別關注保險的安排。許多旅行社會提供基本的旅行責任險，但登山行程中還可能需要額外的戶外險，特別是在需要直升機後送的高危地區。像是在 EBC 這類高海拔行程，緊急情況下的直升機救援費用可達 14 萬台幣左右，因此額外購買包含直升機後送的保險，是對自己生命安全的一項重要投資。

 

 

挑戰自我，謹慎選擇

無論你選擇自組隊還是報團參加海外登山，兩者都有各自的優缺點與挑戰。楊大不斷強調，登山是一門專業，不能僅憑熱情或過度自信便輕忽其中的風險。挑戰海外高峰，除了需要體能與心理上的準備，更需要對當地環境、法規與團隊合作的深入理解。楊大接著說明：「台灣登山客常常有個錯誤觀念，認為台灣的登山經驗可以直接套用在海外，但事實並非如此。不同國家的山區有完全不同的自然環境和法規，要針對所要前往的地區，做好萬全準備，才是不變的道理。」

自組隊的自由與靈活，適合那些具備豐富經驗的登山老手；而報團的專業保障，則為那些初次踏上高山的探險者提供了一份安心。無論哪種方式，最重要的是尊重自然的威力，謹慎準備，才能在壯麗的山野中真正享受這份大自然的饋贈。

 

 

本文照片來源：野樵國際旅行社提供

 

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關於野樵國際旅行社

野樵國際旅行社專注於提供優質的登山與旅遊活動，致力推廣台灣山林生態及戶外健行。公司從協會起家，後來成為旅行社，持續秉持初衷，不僅組織國內各種登山行程，還開展國外活動，例如尼泊爾和日本的高山健行。野樵強調以親民價格提供高品質旅遊體驗，並致力於環境保護與登山教育，透過舉辦生態和人文研習活動，讓更多人能夠感受山林之美。