你也喜歡玩 SUP 嗎？是否有考慮購入屬於自己的 SUP 槳板呢？
台灣專業 SUP 競速運動員施孟均，要來跟大家說怎麼挑選適合自己的槳板，以及挑選時的注意事項。文末還會跟大家分享自己嘗試玩 SUP 的注意事項喔！
充氣還是硬式？
挑選 SUP 板的時候，第一個會面臨到的問題就是該挑選充氣式的，還是硬式的。首先要考量的當然是有沒有交通工具可以搬運。充氣式的可以捲收成小小一袋，揹著都不是問題；但硬式的無法捲收，勢必得在汽車車頂加裝車頂架以放置。
再來，要考量玩 SUP 的習慣。如果你是想要體驗 SUP 衝浪、SUP 競速，則硬式的板子會更適合，因為滑行的效率較高，且剛硬的板子可以讓雙腳確實感受到水流的變化，也有助於身體的控制。如果只是想要悠哉的划 SUP，或是做 SUP 瑜珈，則可以考慮購買充氣式的。
| 充氣式 SUP 板選購與使用注意事項：
1. 可能會因為碰撞到礁岩而受損漏氣，使用時要小心。 2. 如果長時間在烈日下曝曬，可能導致膨脹而爆裂。 3. 膠條與黏著劑會隨著使用時間長短與保養恰當與否而耗損。 |
尺寸怎麼選？
施孟均建議，初學者玩家可以挑選「寬一點、長一點」的 SUP 板，道理很簡單，因為初學者對於站立划行的技巧還不是很純熟，如果挑太短窄的板子，很可能會站不穩，而且轉向的時候也會因為過於靈敏，反而容易不好操作，也容易落水，進而增加挫折感。
至於初學者要挑選多寬多長的板子比較好呢？施孟均建議，長度 2.8 公尺以上，寬度 78 公分以上。
品牌怎麼挑？
隨著 SUP 盛行，SUP 板子的品牌也越來越多元。施孟均自己用過相當多品牌的 SUP 板子，經他親身測試，他認為選大品牌還是比較有保障。原因在於，大品牌的用料與製程相對較佳，以充氣板來說，大廠牌的板子膠條比較耐用；而硬板來說，較不容易破裂，重量也較輕。
施孟均推薦兩個品牌給大家參考：NSP、Starboard。
| 槳的挑選要點：
1. 最好挑一節或是兩節式的，越多節相對越不耐用。 2. 以碳纖維為首選，較輕且較不易損壞。 |
還有哪些額外裝備是必備的？
最重要的安全裝備不能少，施孟均提醒，從事水上運動最好穿著救生衣，避免溺水意外發生。
此外，腳繩也不可或缺。腳繩可以避免落水後板子漂走，同時也可作為浮力板使用，幫助自己浮在水面上。
SUP 板子保養
一塊板子能否長久使用，關係到保養恰當與否。無論是充氣式還是硬式板子，上岸後都要以淡水沖洗，並陰乾，避免直射太陽 (充氣板可能會爆裂，硬式板可能會鼓起裂損)。充氣板一定要確認充分乾燥後再捲收，避免發霉。
給初學者的忠告
剛開始學習 SUP，最好的情況下是有教練在旁指導。若沒有，也要攜伴同行，才是從事水上運動的安全之道。此外，剛開始接觸 SUP，施孟均建議先從平靜水域開始玩，切勿一開始就挑戰開放水域，除了會打擊自信心，也增加風險。
照片來源：Unsplash
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