颱風過境，登革熱案例頻傳！戶外活動防蚊液選擇指南

海葵颱風過境，帶來大量雨水，也造成各地積水、蚊蚋孳生，本來就屬登革熱好發期的夏日，更是越發猖獗，根據疾管署的登革熱統計數字，全台本土登革熱疫情已突破 4000 例，而這個數字還在節節攀升，身為戶外活動愛好者的我們，經常要穿梭山林野地、叢林野溪，更是不容輕忽登革熱疫情，對抗惱人蚊蟲，在防蚊液的選擇上，我們該注意什麼？本番編輯將盤點市售防蚊液成分類型優缺點，讓熱愛戶外活動的讀者們，享受大自然的時候，也能告別討厭的蚊蟲！

 

 

天然精油

天然精油防蚊液是一種自然、環保且對皮膚較溫和的防蚊選擇，特別適合那些對合成化學成分敏感或不喜歡人工氣味的人，但仍須考量其效用及持久性，並根據所處的地理位置和需求來選擇適當的防蚊產品。

 

優點：

1. 自然無害： 天然精油防蚊液通常使用植物精油，如香茅油、橙皮油、尤加利油等，這些成分通常被認為是相對安全和自然的，且不包含合成化學成分。
2. 不易引起皮膚刺激： 大多數天然精油對皮膚比較溫和，相對不容易引起刺激或過敏反應。
3. 環境友善： 使用天然精油防蚊液通常對環境更友善，因為它們不含合成化學成分，不會對水源或生態系統造成負面影響。

缺點：

1. 保護時間過短： 天然精油防蚊液通常提供的保護時間相對較短，需要更頻繁地重新塗抹，特別是在高度蚊蟲活動的區域或季節。
2. 效用差強人意： 天然精油的防蚊效能因精油種類和濃度而異，有些精油可能對某些種類的昆蟲更有效，而對其他種類的昆蟲效果較差。

 

 

敵避（DEET）

敵避是一種有效的防蚊成分，但使用者應根據個人需求、對刺激反應的敏感性，以及其他偏好來考慮是否使用以及如何使用。如果有對敵避產品的疑慮或不確定，應諮詢醫生或專業醫療保健提供者的建議。

 

優點：

1. 高效保護： 敵避被認為是一種高效能的防蚊成分，能夠提供長時間的保護，有效阻止蚊子、台灣鋏蠓等吸血昆蟲的叮咬。
2. 泛用性佳： 敵避不僅對蚊子有效，甚至能驅離虎頭蜂，具有廣泛的保護作用，是一種多功能的防蚊選擇。
3. 不易揮發： 敵避不容易揮發，因此可以提供相對長時間的持久保護，適合戶外活動使用。
4. 各種濃度選擇：敵避防蚊產品通常以不同濃度提供，使用者能夠根據需要和預期的防護時間來選擇合適的產品。

缺點：

1. 可能刺激皮膚： 敵避有時可能導致少部分人的皮膚刺激或過敏反應，尤其是在使用較高濃度的產品，或長時間接觸皮膚時。
2. 不適用於所有人： 有些人可能對敵避耐受性低，或者對其氣味不喜歡。
3. 不適用嬰幼兒： 敵避不建議用於嬰幼兒，特別是 6 個月以下的嬰兒。
4. 溶解聚脂纖維材質： 敵避可能會溶解塑膠材質及聚脂纖維衣物，特別是戶外裝備常見的防水材質，使用時須避免碰觸。

 

 

派卡瑞丁（Picaridin）

派卡瑞丁是一種受歡迎的防蚊成分，特別適合對敵避產品產生不適反應或不喜歡敵避氣味的人，然而，就像所有防蚊產品一樣，使用者應根據個人需求、對刺激反應的敏感性以及其他偏好來考慮是否使用，如果對派卡瑞丁產品有疑慮或不確定，建議諮詢醫生或專業人員之建議。

 

優點：

1. 高效保護： 派卡瑞丁被證實是一種擁有高效保護力的防蚊成分，能夠提供長時間的保護，並有效阻止蚊子、台灣鋏蠓和其他吸血昆蟲的叮咬。
2. 不易引起刺激： 相較於敵避等其他化學防蚊成分，派卡瑞丁通常對皮膚更溫和，較少引起刺激或過敏反應，因此適合大部分的人使用。
3. 無氣味或較低氣味： 派卡瑞丁通常具有較少或無氣味，相對於某些防蚊產品所含的香茅油等天然成分，對於不喜歡濃烈氣味的人來說可能更合適。
4. 不損害塑膠合成材質： 派卡瑞丁通常不會對塑膠合成材質造成損害，因此可以在不擔心損壞衣物或裝備的情況下使用。
5. 適用於不同年齡層： 派卡瑞丁通常適用於各個年齡層，包括兒童和成人。然而，對於幼兒，特別是 6 個月以下的嬰兒，應諮詢醫生的建議。

缺點：

1. 不適用於所有昆蟲： 派卡瑞丁對大多數吸血昆蟲有效，但某些種類的蚊蟲可能較沒效用。
2. 不同濃度產品： 派卡瑞丁產品也以不同濃度提供，較低濃度的產品可能需要更頻繁的重新塗抹，而較高濃度的產品則提供更長時間的保護，需根據活動行程時間長短選擇。

 

以上所有防蚊液產品，若對其使用有疑慮，建議諮詢醫師或專業人員，此外，最有效的防蚊方式，其實是物理性防蚊，善用蚊帳、穿著長袖、長褲等，也有能有效防止蚊蟲叮咬喔！