戶外風格職人教你冬季山系洋蔥式正確穿法 FT. Rab x Joy

山總是一如既往輕柔地撫慰旅人的靈魂，造就我一如既往地走進山裡。

 

我叫胤宗，喜歡用相機記錄生活的人，或許每個人表達的方式不一樣，有些人喜歡用說的，而有些人喜歡用照片定格溫暖，在旅途中的一切，匆匆忙忙中捕捉下瞬間，那些經歷過的事，等有天我們去翻閱照片時，記起附著在上面的故事，經過了一段時間沉澱後，這些過程好像更美好、更別有一番風味了。

小時候家人帶我去爬山總是很不情願，長大後被朋友帶去爬山後，發現那些被忽略的山林之美，從此登山變成了我的日常，還記得初次上山遇到颳風下雨，行進間雨衣內穿了唯一的保暖衣物羽絨外套，不知羽絨會因汗水或雨水而失去保暖效果，也曾經帶了很多重複性衣物，導致增加許多背包重量，有了這些經驗後，開始研究隨著氣候變化，該如何攜帶穿著，找到最適合自己的衣物。

 

 

在我剛踏入登山界時，現今無數品牌款式之挑選中，Rab 就已經是初學時期我的首選，功能性強大且在台灣購入的價錢，和國外往往差不多，有時更便宜，隨著許多時間的考驗，至今我仍持續使用，每一件如早期的 Rab Electron Jacket 羽絨外套都還維持著高出勤率。

關於 Rab 英國機能服飾的品牌故事，1991 年由登山家 Rab Carrington 建立，一個迅速成長的英國品牌，在國際上屢屢獲獎而聲名大噪，以符合極地或高海拔攀登等「地表最極端環境使用」的需求為中心理念，生產專業且優良的登山裝備。 在英國，許多高山極地探險遠征隊及登山救援隊均採用 Rab 為指定品牌，所設計的東西低調簡約，無論是選材或設計都以功能導向為優先，總是能獲得大家的喜愛，實際使用後總能發自內心的讚嘆。

如何在秋冬登山過程中穿得舒適又安全，對於初學者總會害怕穿得太少怕冷到，準備太多又會讓背包增加重量產生負擔，在國內最為大家推廣的無非就是「洋蔥式穿搭法」

但何謂「洋蔥式穿搭法」 ?

它是由內層、中層、外層衣著所組合，一層一層疊加組合，可以隨著氣候的不同而有所調整，此次行程去了大雪山 200 林道、北三錐山、還有野營、整天都在海拔 2,500 公尺上，白天氣候約在 15 度左右，到了晚上溫度約 6-7 度。

 

行程：大雪山林道-北三錐山
時間：12 月初
行程：全程來回約 19 公里，海拔 2500~2689 公尺，行走時間為凌晨 8:00 至 15:00。
氣候：白天為約 10-13 度，晚上約 5-7 度

 

 

一、內層(Base Layer)：吸濕排汗

 

底層衣可以說是身體的第二層皮膚 ，要吸收身體汗水所產生的熱氣與溼氣，並且要達到快乾排汗，這次穿著這件 Rab Syncrino Base LS Tee 羊毛混紡長袖排汗衣當底層衣，採用 Syncrino™ 125 布料，其特色是將保暖又吸濕排汗的 47% 美麗諾羊毛與輕量快乾的聚酯纖維 53%（32% 再生）纖維混紡製成，一件僅 162g ，擁有美麗諾羊毛優異的控溫能力與化纖耐用輕量的特性，透氣、柔軟、有彈性、防臭且快乾，打造出既耐用又舒適的底層衣，是登山健行的完美內層，也是平日禦寒的好選擇。

 

▲Rab Syncrino Base LS Tee 的彈性與柔軟特性，就算在活動行進間，也有著良好伸展空間

 

 

二、中層(Mid Layer) ： 體溫調節，應對不同海拔的氣溫

 

中層就是我們常說的保暖層，底層負責排汗快乾，而中層則是要將身體散發出的熱能，盡可能的保留下來，避免快速流失以達到保暖的效果，常見的材質有羊毛、刷毛、合成填充物等材質，而刷毛的保暖效果好且價位較低，成為大部分山友喜愛，

這次穿著 Rab Ascendor Light Pull-On 輕量保暖半拉鍊長袖排汗衣，其材質使用高低蓬鬆纖維形成交替條紋的ThermicTM S 刷毛材質，既輕量（M號重223g）保暖又透氣快乾，加上半拉鍊設計可自由調節身體溫度，是秋冬戶外運動時的保暖中層衣首選。

 

▲YKK®胸前拉鍊口袋，放進大尺寸手機也沒問題，而YKK®立領半拉鍊設計，隨自己調整拉開快速透氣通風，或者保暖拉到頂部連脖子也能包覆到。

▲隱藏式拇指環設計，能避免活動時袖口處向上移動

▲Thermic™ S 刷毛材質因高低蓬鬆纖維形成交替條紋，不僅輕量保暖又透氣快乾。

 

 

三、外層（Outer Layer）：透氣、防水、抗風

 

有了前面底層吸濕排汗和中層保暖後，外層主要提供防水防風，來保護你身體熱能散失，常見的外層外套分為軟殼外套(Soft  shell)和硬殼外套(Hard shell) ，軟殼通常透氣較佳，而硬殼則是防水較佳，而我這次選擇 Rab Khroma Transpose Jacket 化纖外套，隨著科技的日益進步，Rab設計了一款結合軟殼的透氣和硬殼的防水特性，同時兼具防風、保暖的機能外套，成為冬季登山，滑雪的絕佳夥伴

何謂化纖合成纖維（Synthetic Insulation）？

化纖填充材質是由科技不斷進步改良後的成果，是由聚酯纖維所組合而成的合成纖維，能保有羽絨的保暖性、可壓縮，也同時改善羽絨的缺點，能在潮濕狀況下，依然保有其保暖效果．加上清洗保養的便利及價格，也成了羽絨之外的最佳選擇．

而這款化纖外套採用的是 PrimaLoft®Silver Insulation 

PrimaLoft® 纖維當初的開發是因為美軍，需要一種可以替代羽絨產品，羽絨的缺點在於產品濕掉以後，就失去其保暖性，而這款化纖就算潮濕以後，能很快乾燥，依然可以有著保暖性，因此 PrimaLoft®有著快乾透氣、保暖、輕量可壓縮、防潑水非常適合於應用在潮濕的氣候與有雪的環境。

而對於 PrimaLoft 是由 100% 回收材料所製成，例如每年都有著被丟棄的數百萬水瓶，藉由這些回收讓其重生為高性能纖維 PrimaLoft®保暖材料，更加具有環保意義，另一方面也能藉此減少對禽鳥羽毛的依賴與傷害。

表布採用的是 Rab 自行開發設計的 20D Proflex™布料技術

它是款對於從事戶外活動者的完美全方位防水透氣保暖外套，由特殊的編織所組成，有著軟殼外套舒適和高透氣性，能有效地將汗水排出到外面，更有效的調節溫度，並兼具硬殼外套防水與保護性。

 

防水係數與透氣係數該如何選擇？

透氣度（g/m2‧24hrs）指的是一平方公尺的布料，在24小時內可以透出多少的水蒸氣

防水係數（mmH2O）計算布料上可以承受多少壓力(mm)的水柱而不滲水

所以兩個的數據越高越好，對於戶外活動者來說，希望外套能防水，又要能透氣最好還能有保暖效果，在早期這聽起來是頗衝突的，但卻一直是各家廠牌追求的目標，而 Rab 研發的這款 Khroma Transpose Jacket 化纖外套，可以說是把所有優點集於一身，他有著20,000mm以上的防水係數（通常戶外用的防水外套建議挑選 10,000mm 以上），其透氣性更達到 30,000g/m²/24 hrs ，也兼具保暖效果。

因為防水是硬殼衣（包含化纖衣跟雨衣都叫硬殼）布料中的透氣防水膜可以有效防水，但如果遇上下大雨，布料還是會微微含水而變重。因此如果加上最外層額外的風雨衣，化纖硬殼衣就可以乾燥舒服在營地，或是山屋內穿著完全不需換下。使身體在靜態時可以持續保暖！也不需要再帶一件羽絨衣而有效減重！

而且化纖外套最大優點，比起羽絨外套手洗怕洗壞，不能脫水，不太能烘，而化纖卻不用擔心這些，（在懂得保養表層防潑水的前提下）是可以直接機洗然後任意的瀝水及曬晾，但需注意不建議太陽直射曬衣。

且化纖不會因為吸收皮膚的汗水、油脂而使蓬鬆/保暖力下降。

另外在台灣這種潮濕氣候，尤其北部濕冷更明顯，耐候性、防風防水、清洗方便，又保暖，不管是各種戶外運動或者通勤族，化纖外套會是個不錯的選擇。

 

 

▲魔鬼氈可將袖口緊縛，避免雨水滲入。

▲ 左側手臂有口袋放置手機不是問題

▲ 主拉鍊內部還有一片擋板並使用下鈕扣扣住，作為第二層的加強防護以避免雨水滲入。

▲ 主拉鍊可雙向開闔，方便透氣散熱

 

▲帽兜後面有著彈性繩可以調整包覆範圍

▲帽兜大小能容納滑雪頭盔，在雪地時也能做好頭部保暖。

▲拉鍊上緣處有著下巴防護設計，能防止在拉拉鍊時夾到臉頰

▲下擺兩側各有調整壓扣系統，能調整下擺的鬆緊度，是個很方便的設計

▲這側的口袋能放入各種東西，就連700cc保溫瓶也能完全放入

▲Proflex™面料的抗水壓達到20,000mm，當雨水碰到外套，會形成水滴而不被吸入

▲ 帽兜上緣內建可彎折的材質，能調整成符合自己需求的形狀

▲ 每件外套會附一個收納袋，方便外出攜帶使用。

▲在溫度7度左右的晚上，保暖也足夠

▲眾所周知，一件不能應付所有氣候，但了解到底層/中層/風雨衣及硬殼軟殼的功能後，更可以選擇出最適合自己的衣物搭配。

 

距離我踏入戶外圈，已經數個年頭了。身上大多裝備因為輕量化的緣故而汰換背包/睡袋/褲子，唯獨當初購買的羽絨衣仍在服役中，繼續在各型態下的戶外活動，包含郊山健行、高山單登、中海拔野營，陪我度過各樣的溫度及天氣形態。

追求輕量化的人越來越多，當我深入鑽研後發現，在以輕量為至上的原則下，還需將機能納入其中，而這點與 Rab 在服飾上的精益求精不謀而合。Rab 的衣服多為輕量，並兼具保暖，舒適度非常高，是性價比很高的品牌。經過這次體驗後，發現這幾年來外觀設計也持續精進，讓我更加喜愛這個品牌，會是推薦給戶外愛好者的首選。

 

圖、文 / 陳胤宗 @joyy0924

 

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